二月天楊柳醉春煙

三月三來山青草漫漫

最美是人間四月的天

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春天萬物萌動(dòng)，生機(jī)勃勃，是生命萌發(fā)的美好季節(jié)，也是一年中兒童生長發(fā)育的黃金時(shí)期。
世界衛(wèi)生組織調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每年3-5月是兒童生長最快的時(shí)期，身高增長是9-11月的2到2.5倍。正確把握孩子的生長變化趨勢才能為孩子的健康成長保駕護(hù)航。
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中醫(yī)理論認(rèn)為，人體生長有賴于腎精的填髓與充養(yǎng)，因腎為“先天之本”，主骨、生髓，促生長；脾胃為“后天之本”、“氣血生化之源”，主肌肉和四肢，氣血充足則腎精充足，腎精充足則骨髓充足，骨骼健壯。而肝主筋，是說筋能維持它主司運(yùn)動(dòng)的功能必須依賴肝血的滋養(yǎng)，只有肝血充盈，筋骨才能得到滋養(yǎng)，從而維持正常運(yùn)動(dòng)。
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春季助長當(dāng)以健脾胃、補(bǔ)腎髓、調(diào)肝氣為主，結(jié)合不同的寶寶體質(zhì)不同，制定有針對性的中藥調(diào)理及保健方案，因人、因時(shí)制宜，從而發(fā)揮應(yīng)有的助長作用。下面介紹幾種有助于兒童生長發(fā)育的傳統(tǒng)綠色方法。
  中醫(yī)助長推拿

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推拿是建立在祖國醫(yī)學(xué)整體觀念的基礎(chǔ)上，以陰陽五行、臟腑經(jīng)絡(luò)等學(xué)說為理論指導(dǎo)，運(yùn)用各種手法刺激穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血流通，以達(dá)到扶陽助長目的的一種常用中醫(yī)外治法。
中藥助長貼
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助長貼是一種融經(jīng)絡(luò)、穴位、藥物為一體的復(fù)合性方法，是將中藥外敷于穴位上刺激穴位本身，激發(fā)經(jīng)氣，調(diào)動(dòng)經(jīng)脈的功能，使之發(fā)揮行氣血、營陰陽的整體作用。
耳穴壓豆
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《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“耳者，宗脈之所聚也?！逼⒛I兩臟在人的生長發(fā)育、維持人的生命活動(dòng)中起著極其重要的作用。耳穴壓豆可以補(bǔ)益腎精、調(diào)理脾胃，補(bǔ)先天、促后天，促進(jìn)孩子長高。
中藥足浴
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    《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“陰脈集于足下，而聚于足心，謂經(jīng)脈之行。三經(jīng)皆起于足。”中藥足浴是運(yùn)用補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血益氣的中藥方進(jìn)行沐足，刺激足部穴位，可起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血、強(qiáng)筋助長的作用。

    助生長節(jié)氣

    驚蟄3月5日——3月19日
    春分3月20日——4月3日
    清明4月4日——4月18日
    谷雨4月19日——5月4日
    立夏5月5日——5月19日
    小滿5月20日——6月4日
    適用范圍
    1.年齡2-14歲骨骺線未完全閉合的兒童；
    2.生長發(fā)育緩慢，身高體重明顯低于同齡同性別的孩子；
    3.脾胃功能差，不愛吃飯，身體瘦弱，營養(yǎng)不良的孩子；
    4.免疫力低下，易患上呼吸道疾病的孩子；
    5.晚上睡眠不安，容易驚醒，輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡的孩子；
    6.遺傳身高偏矮，孩子身高不達(dá)標(biāo)；
    7.期望改善成年終身高，已使用生長激素或不想使用生長激素者。


                                                          兒科：蘇靜 程路珂